Jak zmienic tozsamosc
Jak zmienić tożsamość — krok po kroku dla klientki Zatrzymaj się i nazwij starą wersję Zadaj sobie pytanie: Kim byłam do tej pory? W co wierzyłam o sobie, pieniądzach, miłości, zdrowiu, ciele, sukcesie? Zobacz, co już Ci nie służy Wypisz stare przekonania, np.: „Nie dam rady”, „Muszę zasługiwać”, „Pieniądze przychodzą ciężko”, „Nie jestem wystarczająca”. Wybierz nową wersję siebie Zapytaj: Kim jestem jako Najwyższa Wersja Siebie? Jak myśli ta kobieta? Jak mówi? Jak się ubiera? Jak podejmuje decyzje? Stwórz nowe zdania tożsamości Przykłady: „Jestem kobietą, która wybiera siebie.” „Jestem bezpieczna w sukcesie.” „Pieniądze płyną do mnie lekko.” „Moje ciało mnie wspiera.” „Zasługuję na miłość, spokój i obfitość.” Codziennie ćwicz nową energię Rano połóż rękę na sercu i powiedz: „Dziś wybieram nową tożsamość. Myślę, czuję i działam jak Najwyższa Wersja Siebie.” Podejmuj decyzje z nowej wersji Przed każdą decyzją zapytaj: Co zrobiłaby kobieta, która...